ਆਯੁਸ਼

ਯੂਨਾਨੀ: ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਯੂਨਾਨੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੈਦ - ਮੂਲ ਧਾਰਨਾ: ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਆਯੁਰਵੈਦ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਚੰਗਾ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸੁਝਾਅ: ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸੁਝਾਅ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਯੋਗ: ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੋਕਪ੍ਰਿਅ ਯੋਗ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਹੈ।
ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼: ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।

ਵਿਕਾਸਪੀਡੀਆ